排卵期吃七食谱更丰胸
| [ 07-12-18 12:28] | 作者： 佚名 | 出处：互联网 | 录入： zhaoyingxin | 进入论坛 |
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（六） 豆鼓蚵
材料：蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔。
做法：1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起锅前加入九层塔炒拌，关火。
作用成份：
蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白。
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