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上班族面壁下蹲巧丰胸

2008-03-12 09:22   作者:佚名   来源:   录入:zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字: 白领    丰胸    运动   

  上班族保健除了合理饮食外,还需要适量运动。这里给大家推荐一种简单有效的下蹲健身法。

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上班族面壁下蹲巧丰胸

  下蹲健身法称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌,减少臀、腹部脂肪,使下肢富有线条感,同时能扩大胸腔,增强肺活量。

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