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简单丰胸操 胸部day day up

2008-04-09 09:28   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 如何丰胸    运动丰胸    丰胸    胸部    运动   

　　Step2：抬起一侧小腿，上半身不动，只有头部从对侧看到脚，要尽量看到脚。这时你会感觉胸肌受到双手臂的挤压与拉伸，保持1分钟。头从对侧看脚能够拉伸胸前的肌肉，这样有助于胸肌的锻炼，所以要尽量看到脚并保持1分钟。

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简单丰胸操 胸部day day up

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