美女老师的八个美胸奇招
| [ 08-4-14 9:24] | 作者： 佚名 | 出处：互联网 | 录入： zhaoyingxin | 进入论坛 |
方法五：喝酸奶
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实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
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