简易美胸操 让胸部提升紧实
| [ 08-5-13 10:10] | 作者： 佚名 | 出处：互联网 | 录入： zhaoyingxin | 进入论坛 |
胸部的美度可不只是和围度相关，不下垂的紧实美胸同样是美丽胸部的关键要素。赶快来补习一下简单的美胸操，成为自信的小美人。
STEP1：
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坐于并拢的双腿上，双臂尽力向前伸展，胸部感受被拉伸的力度。
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