美体

　　平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。
　　苹果:含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸

    　木瓜:维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能作用的果胶。

　　草莓:富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。