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每天10分钟XO形腿变笔直

[ 07-10-26 12:26] 作者： 佚名 录入： zhenghuiying 进入论坛

每天10分钟XO形腿变笔直

阅读推荐：护理美腿的饮食五大原则　睡觉前的瘦腿动作

　　动作四：

　　沿袭自初中体育课上拔腿筋招式，要领就是尽量绷直双腿，让趾尖接近地面。

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