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十二招秘诀塑造黄金美腿

[ 07-11-29 13:28] 作者： 佚名 来源： 互联网 录入： zhenghuiying 进入论坛
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十二招秘诀塑造黄金美腿

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　　4、保持正常体重不能超重，因体重过重会使腿部静脉负担增加。

　　5、尽量避免提超过10公斤的重物。

　　6、保持脚及腿部清洁，并避免受伤。

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