您现在的位置:美体 > 局部塑形 > 美腿

史上最强!超有效的瘦腿法

[ 07-12-27 10:31] 作者: 译名 来源: 搜狐 录入: zhaoyingxin 进入论坛

  想要跟你的大象腿说BYE-BYE,推荐给你三套美腿运动,让你也拥有修长的美腿。

史上最强!超有效的瘦腿法

阅读推荐:瘦腿全方位 苗条mm5招致胜   简单不累的瘦腿小动作 

  运动一:

  步骤一 平躺在垫子上,膝盖弯曲,双腿张与肩同宽,双手抱在胸前。

  步骤二 运用腹部的力量将上半身提起。

· ·
· ·
  瘦腿    美腿    运动