四个大小腿一起瘦的好方法
2008-03-20 10:19
作者:佚名
来源:
录入:zhaoyingxin
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春天来到了,夏天也即将尾随而来,你还在为不能穿短裙而烦恼吗?这四个网友支出的瘦腿招可以一试哦。 点击图片进入下一页
50下搓出小鸟腿 方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!
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