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十日修腿膳食 瘦腿看得见

[ 08-5-8 10:13] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　第六天

十日修腿膳食 瘦腿看得见

阅读推荐：每天15分钟修长双腿速成法 　MM妙法 一月腿围缩小4厘米

　　早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果。

　　午餐：菊花猪肝汤或山药枸粥，选其一。

　　晚餐：跟午餐一样。

　　第七 —— 十天(共四天)跟第二~五天的三餐一样。

　　第二~十天 这九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。此十天为一个疗程，可不断重复至减肥成功。

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