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　　美腿秘技4：热水泡脚，杜绝双腿老化

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　　方法：将热水注入深及膝盖的小水桶，水温以脚可忍受的热度为极限，每天至少泡10分鐘，让额头微微出汗。

　　美腿秘技5：去角质、擦乳液，防止粗后跟

　　方法：平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子睡觉，效果会更好。

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