美体

您现在的位置：美体 > 局部塑形 > 翘臀

美臀操可助产妇恢复美丽

[ 08-2-18 17:23] 作者： 佚名 来源： TOM 录入： zhaoyingxin 进入论坛
  ·张柏芝儿子风波背后…… ·揭秘明星背后的“私生子”[图] ·  

　　既想生儿育女，又担心不能恢复产前的身材，这样的矛盾困扰了很多育龄女性。

美臀操可助产妇恢复美丽

阅读推荐：每天10分钟 肥臀变细穿迷你裙 　克服5大宿敌 美臀紧实策略 

　　专家指出，分娩后的女性可以通过“美臀操”来帮助恢复体形：

　　1、面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上；
 
　　2、缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下；

[1] [2] [下一页]
【网友原创投稿箱】【美体论坛】【我要评论】
下一篇：办公室久坐OL如何瘦臀？
· ·
· ·
  美臀    运动    产妇   

    再来几篇相关的！

·改变臀部，改变你的命运
·忙碌白领的美腿诞生记
·纤腰美人 睡前练就
·懒女人的专属美腿操
·世界最惹眼的八大美臀明星
·练出美腹让你更性感动人
新年假期幸福减肥计划
新年假期幸福减肥计划
·有多少男人喜欢平胸女人
·女生该如何留住美丽？
 
女人“胸”一点更美
女人“胸”一点更美
· 学懒女人如何轻松减肥？
· 女人“胸”一点更美

网友互动中心

性感名模大晒
性感名模大晒		 春节疯狂FB无极限
春节疯狂FB无极限		 在韩国做交换生
在韩国做交换生		 ·异性合租：是取暖还是玩火
·卸妆水与卸妆油到底哪个更好
·一夜情，躺着的女人，跪着的爱情
·FB汇报！美女吃不胖
·吃喝玩乐大晒春节啦

性感尤物

网络红人性感身材大PK
网络红人性感身材大PK
台湾名模美女云集拼美腿
台湾名模美女云集拼美腿
日本性感女优身材写真
日本性感女优身材写真
  发给好友   我要报错   投稿   加入收藏   返回首页