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沉醉翘臀 五一后性感塑身操

[ 08-5-6 9:48] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　锻炼风情：小燕展翅

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沉醉翘臀 五一后性感塑身操

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　　松弛臀美眉看过来：收紧背部、腰部、臀部和大腿肌肉。腹部贴地，最大幅度抬头起身，同时抬双脚向上。

　　翘丽重点：强化身后肌群，雕塑臀形。

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