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迷人曲线 “电臀”温岚美体招数

[ 08-5-8 10:13] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　2. 手臂到腰部

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迷人曲线 “电臀”温岚美体招数

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　　背打直坐在地上，右脚做ㄑ型盘腿状，左脚跨过右脚大腿，右手反向穿过左脚，左手由背后伸到腰边牵着右手。维持15秒 (依个人的体力而定)。

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