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1分钟3招 急掉侧腰赘肉

2007-08-15 10:18   作者：佚名   来源：   录入：mofengying   进入女性论坛>>
关键字： 瘦腰    运动    肌肉    腹部减肥    瘦腰运动   

STEP2

 

 

身体右转45度，举高左手紧贴耳朵。右手也竖直向下，与左手保持180度角。然后恢复到准备动作。
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