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10个减小肚子日常小窍门

2007-08-27 14:24   作者：佚名   来源：   录入：heshaohuan   进入女性论坛>>
关键字： 瘦腰    窍门    日常    腹部减肥    瘦腰运动    瘦腰饮食   

10个减小肚子日常小窍门



　　5.做自己的园艺大师。

　　在花园里打理你的花草树木，你需要做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，这些动作帮助你塑造腰部曲线，还可以在一小时内烧掉你体内的350卡路里。
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