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床上性感伸展操塑造性感蛮腰

[ 07-11-2 12:27] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhenghuiying 进入论坛

床上性感伸展操塑造性感蛮腰

阅读推荐：12小时轻松瘦腰的小妙方　去除“游泳圈” 让肚皮跳舞

　　动作四：

　　尽量上抬身体将右腿向身体上方伸直，双手握住脚踝，脚绷紧，左腿平放伸直，臀部，颈部保持紧张状态。

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