美体

　　小测试：你会长小肚腩吗?

　　饮食、运动方面的坏习惯与我们的腹部脂肪堆积直接有关，做个自我小测试，看看你的肚腩生长指数高不高？

　　⑴做事的时候是不是手边一定要有零食，不然无法投入地工作？

　　⑵买食物时，只看是不是自己喜欢的，从来不计算卡路里？

　　⑶即使已经饱了，还是习惯把盘子里的食物全都吃完？

　　⑷特别喜欢口味重的食物和奶油制品？

　　⑸平时进食速度超快，而且认为大口大口地吃饭特别香？

　　⑹是不是能坐电梯就绝不爬楼梯，能坐车就不走路？

　　⑺即使不得不走路，速度也比同行者慢？

　　⑻洗澡速度很快，而且喜欢水温偏热一点？

　　⑼是不是最爱可乐、红茶、罐装饮料，不爱喝白水？

　　⑽认为吃完饭后最好的娱乐就是躺在沙发上看电视？

　　现在，数数你的答案里有几个“是”