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小肚子bye bye 环保瘦身6妙招

2007-12-18 09:57   作者：佚名   来源：   录入：zhaoyingxin   进入女性论坛>>
关键字： 细腰    瘦身    腹部减肥    瘦腰运动    白领瘦腰    瘦腰产品   

小肚子bye

　　游泳减肥

　　方法：

　　游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。怕冷的MM也可以游温水泳咯，为了体形，什么都不可怕咯！

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