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快乐扭一扭 不见小肚赘肉

[ 08-3-18 9:50] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　下了班，收拾好东西一个人直奔健身房，在跑步机上一个人听着音乐坚持40分钟，再一个人去跳操瑜伽……有点孤单吧，即使是俩人结伴同去，也不会在锻炼的时候聊天说话。

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快乐扭一扭 不见小肚赘肉

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　　双人热舞

　　这个课程相当受学员的欢迎，活泼有趣，有点像跳舞，但是又有着针对局部的减肥动作。一边健身一边还能让你在热情地音乐中释放所有的压力和不愉快。如果和自己的朋友同去练习，一定会让你们有个难忘的回忆。

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