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每天三杯水减去小肚腩

[ 08-3-24 10:14] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　有人说喝水都会胖，其实喝水是能减肥排毒的，那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢？这种方法你不能不知，这样喝水还能减去肚腩赘肉呢！

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每天三杯水减去小肚腩

阅读推荐：快乐扭一扭 不见小肚赘肉 　不节食不运动瘦腰靠自信 

　　清早喝水减肚腩

　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

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