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如何能快速减掉腹部脂肪

[ 08-4-18 9:48] 作者： 佚名 出处：互联网 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　最影响女性身材的部位可谓是腰腹了。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时，腹部的脂肪就非不可了。

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如何能快速减掉腹部脂肪

阅读推荐：转腰法 快速瘦腹3CM 　让小腹一周能变平的动作 

　　怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？试一试这些5天便可见效的腹部速效平坦法：

　　一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。

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