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远离肥胖 瑜伽10招掉脂计

[ 08-4-11 9:42] 作者： 佚名 出处：腾讯 录入： zhaoyingxin 进入论坛

　　6、战士式

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远离肥胖 瑜伽10招掉脂计

阅读推荐：月子瑜伽 产后的春天 　瑜珈改变体形四招有效

　　彻底清洁肌肤两脚分开站立。手臂尽量延长伸展开来，将两腿、头部转向右边。稍稍曲右腿。准备换方向练另一侧。

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