不同体质明星的特别健康饮食

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　　少阴人——

　　01、下身比上身发达的少阴人，相对来说，屁股较大，腰身较长，心脏会较贫弱。Natalie　Portman就是少阴人的体型。

　　02、对于消化器官较为弱的少阴人来说，要选择没有猪肉的食品。若想吃肉，鸡胸肉跟蔬菜的配合是最佳的选择。

　　03、提升健康的捷径就是均衡地摄取蔬菜与谷物的营养。

　　04、比起动物性的蛋白质，少阴人更应该更多地摄取食物性的蛋白质。要摆脱以肉类为饮食的中心，这样下来健康就会有明显的好转效果。

　　05、对心境敏锐，消化机能较弱的少阴人而言，放上温水的柠檬汁就像补药一样，每天喝一杯就能消除便秘。

　　06、一边听音乐，再加上瑜珈的伸展运动，强烈的上身运动使单薄的上身能够得到补充，使得整体更健康。