不完美的体型可分4大类：瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳的肌肉型、看起来瘦弱，但却有很多脂肪的脂肪型、体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准的水肿型、身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱的松弛型。而完美的身材比例又是怎样的呢？
从女星身材，看4种不完美体型
肌肉型代表：陈慧琳
肌肉型代表：陈慧琳
肌肉型代表：陈慧琳
肌肉型美女应该怎样减肥？很简单，2个步骤——只吃健康食品和盐浴纤体。向陈慧琳好好学习，长期坚持还会收到很好的效果，来看具体做法吧……
水肿型代表：大S
水肿型代表：大S
水肿型代表：大S
通常熬夜或前一晚喝酒，第二天很容易水肿，这就是水肿型美女大S的烦恼。那你呢？想解决水肿的烦恼吗？那来了解大S解决水肿的独门秘方吧……
松弛型代表：伊能静
松弛型代表：伊能静
松弛型代表：伊能静
肌肤松弛型美女想有效减肥？那就要学伊能静用海绵搓出好身段啦。保养有方的伊能静还特别推荐一款精油，想知道是什么精油吗？快来了解吧……
脂肪型代表：郭羡妮
脂肪型代表：郭羡妮
脂肪型代表：郭羡妮
脂肪型美女减肥会不会特别难？其实不一定，只要用对方法还是可以减下去的。郭羡妮用了一招——用唇膏控制食欲。具体方法是什么？来看吧……
对号入座，拯救4种体型的运动招
[大象型]天生骨头大
[大象型]天生骨头大
拯救4种不完美体型 做不同运动甩脂肪
上面我们分析了4种不完美的体型，你是属于哪类呢？对号入座后，就开始看看这4种体型到底要做什么针对运动，才能彻底拯救不完美体型……
[猴子型]狂吃不胖
[猴子型]狂吃不胖
[老虎型]忽瘦忽胖
[老虎型]忽瘦忽胖
[苹果型]烦人水桶腰
[苹果型]烦人水桶腰
拯救天生易胖的你 这样减肥才OK!
很多MM天生就容易胖，恐怖得喝多两口水都会马上肥几斤。难道这样就没得救了吗？NO!现在就坚持这3招吧，把体重控制好，你才有瘦的资本……
[梨型]臀部太肥了
[梨型]臀部太肥了
[香蕉型]全身都肥
[香蕉型]全身都肥
出绝招！9大体型的减肥策略
男人们眼中完美女人的体型 男人们眼中完美女人的体型
[肥胖型]除了运动，还是运动
[肥胖型]除了运动，还是运动
[过瘦型]再减，会危及生命！
[过瘦型]再减，会危及生命！
最后王牌！对症9大体型de减肥绝招
身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是关键。想瘦身的你，敢不敢来挑战一下呢……
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