Neon肚皮舞教程介绍

关键词:无器械   肚皮舞   健身

分享到:

  肚皮舞做为现在最流行的健身运动之一,喜欢它的人更是多不胜数,但是很多朋友会因为时间或资金的问题而不方便进入专门的肚皮舞培训机构进行学习,于是就有很多朋友买来肚皮舞教学视频在家自学,而这也成为学跳肚皮舞的一个重要途径。但朋友们在学习肚皮舞教程光碟时,差不多遇到的一个让人头疼的问题便是:教程里边的老师腰胯扭摆游走如灵蛇舞动,但自己在做的时候却始终不得要领,不能确定正确的腰胯摆动路线,有时便是一头雾水,最后我们就只能无奈地看着视频中大师精彩绝伦的表演做望洋兴叹状……

  那么今天我们为大家介绍的就是一套与众不同的肚皮舞教程——这便是来自俄罗斯大师级舞者Neon的肚皮舞系列教程《Instant Belly Dancer》,这是一套制作得非常精致的肚皮舞教学视频光碟,这套教程有以下几个优点:

  一、动作示范精准

  这套肚皮舞教程最大的特点(也是优点)便是立体地进行舞蹈动作的示范。在视频上,Neon老师会根据每个动作的特点,选取最清晰的角度进行示范。更为特别的是,在演示每个动作时,屏幕上都会用弧线、箭头清晰地标出身体不同部位的运动路线和轨迹。在以黑色为背景的画面上,Neon老师的身边是上下两个球体,分别代表上半身和下半身,在Neon老师每演示一个动作,球体上就会用弧线或箭头同步显示出动作的轨迹,这种演示方法,非常吻合最正规的训练方式,也正符合肚皮舞上下身分离的审美特点。正是因为光碟制作者如此精心细致的考虑,初学者才可以对每一个动作了然于心。

点击图片进入下一页>>

Neon肚皮舞教程介绍

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键
热门视频
显示更多
最新文章