吃什么瘦脸

关键词:瘦脸   瘦脸的方法   塑形

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  瘦脸食谱

  海米炒油菜

  功效:排水瘦脸,面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿泛于头面部。

  材料:油菜200克,海米50克,适量鸡汤

  制作:油菜洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米,加鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部虚胖消退。

  苹果西洋芹沙拉

  功效:肌肉胖脸变消瘦。

  材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱

  制作:将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。

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吃什么瘦脸

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