腹部减肥fitness- 七种最有效的腹部减肥法
- 腰腹部减肥方法能够帮助搞定腰腹部的赘肉，对于那些想要瘦身的人群们，其实尝试一些简单的瘦身方法，能够很好的缓解这一情况哦，爱美的女士……详细>>
- 瑜伽瘦腹法
- 吸气，双臂举过头顶，指尖伸向天花板。呼气，上身以臀部为折点向前压，把两手带向地板(膝盖可以弯曲)。吸气，呼气，同时右脚后迈一大步作弓……详细>>
腹部减肥百科
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[局部塑形]办公室纤体美颜秘诀 打造最hot OL2012-08-20
都市女白领们的工作越来越繁忙，私人时间越来越少，更别说出外运动瘦身了。虽然这样，但是在办公室里面也可以很好地起到纤体保健的效果。小编向你们透露3大纤体秘诀，让你们边工作边瘦！……查看全文>>
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[局部塑形]多角度瘦腰 小腹婆华丽转身2012-08-17
各路“小腹婆”，留意啦！4式“小腰精”养成术，强效持久，让你轻松甩掉烦人肥肉！……查看全文>>
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[局部塑形]拯救水桶腰 360度塑纤细腰围2012-08-10
夏季，是MM们尽情展现曼妙身姿的一个时节，为了能够在夏季里将最好的自己展现出来，但是腰部赘肉横生。热裤，短裙离我而去，那到底如何才能打造一个纤纤细腰，塑造完美性感的身材曲线?其实，只要学会一些瘦腰的秘诀就可以帮助快速地减掉腰间的赘肉，让自己重……查看全文>>
腹部减肥 瘦腰运动 快速瘦腰 怎样瘦腰
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[局部塑形]《轩辕剑》热播唐嫣支招巧变黄蜂腰2012-07-09
“小清新”唐嫣有着精致的小脸，甜美的笑容，是很多宅男心目当中的可爱女神。而她的迷人黄蜂腰更是很多美眉羡慕的对象。现在就让我们来偷偷师，看下她的瘦腰秘笈！……查看全文>>
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[局部塑形]百变精灵周迅 曼妙水蛇腰养成计2012-07-05
《画皮2》的上映，片中的女主之一周迅不能不让我们注意，看着精灵般的这个小姑娘逐渐迈向妩媚女人的行列，不得不惊叹其身材给她带来的无比强大气场。是否羡慕其曼妙的身材?羡慕其小蛮腰的保养?那就跟着小编去看看她的保养术吧!……查看全文>>
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[局部塑形]全方位瘦腰 秀24寸完美腰线2012-08-02
拥有一条24寸小蛮腰，是塑造你身体曲线的一大关键。可是腰部赘肉横生也是很多MM的苦恼之处，你胖不胖别人一看你腰部就知道了，而且在夏季的今天，水桶腰是无法隐藏的!快来看看美体编辑的夏日瘦腰攻略，快速赶走腰部脂肪，打造24寸完美小蛮腰。……查看全文>>
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[局部塑形]不做大腹婆 2步打造小腰精2012-05-28
不做小腹婆，瘦腹方法你学会了吗？而今的生活条件与生活水平日渐提高，很多MM们因为生活的富裕而酿就了身材的“富裕”，看着臃肿的小腹，MM们异常紧张，该如何减掉腹部赘肉，瘦腹的最好方法是什么?这里专门给MM们提供以下法宝。……查看全文>>
瘦腰 腹部减肥 运动瘦腰 食量控制 按时进食
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[局部塑形]5大OL瘦腹高招 轻松拥有小蛮腰2012-05-21
腹部脂肪“生命力”最顽强，特别对于常常坐着工作的OL们来说，对着日渐凸起的小腹，实在常常是束手无策。其实也不必过于担心，办法不是没的，用对就行啦！想要锻炼出平坦的小腹和纤细的腰身，那就看看下面这五大瘦腹高招吧。……查看全文>>
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[局部塑形]初夏瘦身季 3大实用方案重塑“小蛮腰”2012-05-08
炎热的夏天到了，MM们是不是都想要秀出自己的好身材呢?今天编辑教大家如何拥有曼妙小蛮腰，三大瘦身方案让你告别水桶腰，即刻拥有小蛮腰!……查看全文>>
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[局部塑形]10大饮食计划 教你最性感腰腹修炼术2012-05-02
初夏到来，春光再也藏不住了。想要在最短的时间内赶走恼人的腰上赘肉，你需要做的就是立马行动起来，最有效、最快速地练出纤细小蛮腰吧!……查看全文>>
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