新式西红柿减肥方法 强力燃脂

2016-11-08 22:27 来源:39健康网

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新式西红柿减肥方法 强力燃脂

  西红柿减肥原理

  西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量,减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素,让身体保持营养均衡

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新式西红柿减肥方法 强力燃脂

  但是每天只是简单吃西红柿会让人觉得很单调。没关系,如果你已经厌倦了这些吃法,编辑教你四种新吃法,同样可以减肥的哦。

 

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关键词:减肥   减肥食谱   减肥知识   西红柿减肥

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