大S喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧

2013-12-03 16:48 来源:pclady 作者:子猫

回想大S和老公汪小菲结婚两年多,一直想生宝宝,大S甚至为此暂停演艺事业,全力“造人”。最初为了自家小狗祈福开始吃素,之后为了保持消瘦的身材仍坚持下来,这样的长期素食,让大S为了怀孕可谓吃尽苦头,这次能成功怀孕,可谓皆大欢喜。不可否认

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大S喜当妈 素食减肥险酿不孕悲剧

  大S终于成功怀孕了!2号晚十点半,大S在微博上写下:“感谢大家的祝福,我们一家有了三口了,感恩”,亲口证实了怀孕。随后,大S接受媒体采访时,大S用开心到极点回应说:“成功怀孕如释重负!”而大S的婆婆张兰在接受采访则说:“大s是我的骄傲!”

  回想大S和老公汪小菲结婚两年多,一直想生宝宝,大S甚至为此暂停演艺事业,全力“造人”。最初为了自家小狗祈福开始吃素,之后为了保持消瘦的身材仍坚持下来,这样的长期素食,让大S为了怀孕可谓吃尽苦头,这次能成功怀孕,可谓皆大欢喜。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。虽然女人为了美丽无所不用其极,但会造成不孕的“减肥神方”,真的不试也罢。

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  长期素食可降低女性生育能力

  近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。

  在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

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  吃素不会必瘦 光吃蔬菜越吃越胖

  你知道常见食材中的能量冠军是谁吗?还有脂肪冠军?它们是植物油!植物油统领着它的这些个亲支近派,花生、核桃、芝麻、炸薯条、油饼,当仁不让地占据着能量和脂肪含量排行榜的前列,牛肉、羊肉、猪肝、鸡蛋、牛奶则一一败下阵来。还有食物中的碳水化合物冠军呢,面包、米饭、豆子、糖果、饮料,这些个供能高手、体内脂肪的强援无不占据素食者餐盘之半壁江山。谁说素食者一定会瘦?冠军们可是不答应。

  很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥,实在吃蔬菜也有无法减肥的时候,那是由于蔬菜轻易吸油,反而更轻易摄入更多油脂,会越吃越胖。一克油中,大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,一克米饭中,也就只有4个热卡的热量。因此,只吃菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛增,反而发胖

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关键词:减肥   减肥误区   减肥方法   减肥知识   减肥瘦身

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