酵素减肥有用吗 专家称存在健康风险

2014-06-23 09:31 来源:39健康网

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酵素减肥有用吗 专家称存在健康风险

  这个夏天,网络上的一个新词很火,那就是“酵素”。有人在社交网站上展示自己服用两周酵素后成功减肥10公斤的辉煌战果;有淘宝卖家用力吆喝:无论你是一个健康或是亚健康的人,都应该补充酵素,酵素可以减肥、排毒、清除自由基,甚至可以预防中风……

  酵素到底是什么?消化内科专家表示,酵素其实就是酶,人体里有成百上千种,医学上也有不少类似的药物。对于“是否人人都应该补充酵素”的问题,专家的回答是否定的。“人体内的酶各司其职,参与不同的化学反应,正常情况下处于一种动态平衡,不多也不少,无需额外补充。”而对于时下最热门的酵素减肥,专家认为理论上酵素只能促进脂肪的分解,无法燃烧脂肪,而且反而会增加人体对脂肪的吸收,“到底能不能减肥,真的很难说。”

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酵素减肥有用吗 专家称存在健康风险

  酵素真面目:其实就是酶

  每年夏天,减肥都是黄小姐的必修课。今年,网络上各种关于酵素减肥的“传说”让黄小姐向往不已——有朋友已经尝试过酵素减肥,效果不错,还把自己前后的对照照片发给黄小姐……然而,网络上和商场内销售的酵素各式各样,卖点不一,黄小姐有点拿不定主意,“酵素真能减肥吗?该买哪个品牌呢?”

  最后,一位在营养科当医生的同学的一席话惊醒了她:“酵素完全被网络神化了,酵素不是什么神秘玩意,也不是什么新发现,酵素其实就是酶,其实每个人体里都有大把酵素,不同酵素负责的工作不一样,但酵素减肥这一点,在医学的理论上是没有的。”

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关键词:减肥   酵素减肥   减肥方法   如何减肥

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