传授瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

2014-10-15 09:36 来源:家庭医生在线

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传授瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

  法一:选择无盐食物

  作为盐的主要成分的氯化钠具有存积水分的性质,因此食用盐份过多的食物会导致浮肿,给人全身臃肿的印象。

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传授瘦腰秘方帮你瘦出极致小蛮腰

  除去饮食中的盐分,体内的盐分浓度就降低了,使其维持在一定浓度值,体内的水分就会排出,浮肿也就随之消除,全身会变得轻松。所以打造扁平小腹的第一步便是“除去盐分”!

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关键词:减肥   减肥方法   瘦身   瘦腰   美体

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