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拒绝做小腹婆!4招必学的瘦小腹核心运动

2014-10-21 11:00 来源:pclady 作者:小Y

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拒绝做小腹婆!4招必学的瘦小腹核心运动

  你是小富婆还是小腹婆呢?如果你也正看着肚子上的小油花苦恼,不如来试试看最近很红的四招核心运动吧!

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  每天只要给自己一点时间,与身体对话,流点汗,就能换来自己更满意的身形!

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  而且研究显示:每天固定运动的好习惯,能够散发幸福的多巴胺,快速赶走疲劳哟!一起试试看!

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关键词:减肥   瘦身   瘦腹   瘦小腹   减肥方法

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