快速丰胸秘籍 帮你秀出迷人事业线

2015-09-23 15:02

点击图片进入下一页>>

快速丰胸秘籍 帮你秀出迷人事业线

  平坦的胸部,不仅没有女人味,而且穿衣搭配也感觉没有型,还让人缺乏信心。想要拥有傲人的胸围,可以又不知道该怎么做?别担心,下面就为大家带来丰胸最有效的方法,快速打造傲人cup的秘籍。

点击图片进入下一页>>

快速丰胸秘籍 帮你秀出迷人事业线

  经常游泳

  游泳除了可以强身健体,瘦身减肥之外,还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿势,手臂滑动水可以充分扩胸,增加胸扩和胸部肌肉,使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。

点击图片进入下一页>>

快速丰胸秘籍 帮你秀出迷人事业线

  水攻法

  在淋浴时,利用水的冲击喷射胸部,可以促进胸部肌肤血液循环,还能防止胸部皮肤的松弛。把水开到最大,利用水压喷射,喷头离乳房大概10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋,每次至少冲洗1分钟,以冷热水交替冲淋最理想。

点击图片进入下一页>>

快速丰胸秘籍 帮你秀出迷人事业线

  胸部健美运动

  (1)每天在得空是多次进行扩胸运动,这样不仅能伸展胸肌,又丰胸的功效,还能缓解肩部疲劳,锻炼肌肉

  (2)双膝跪地,双手放在身旁两侧撑在地面上,然后手臂慢慢弯曲,直到下颌和胸部都快及地为止,反复做10次。

  (3)双手放在头的下方,然后头和脚,还有手臂都贴着地,身体向上慢慢挺胸,并保持片刻,重复做8次。

  每天沐浴后或是临睡前,可以对胸部进行**。就是取少量的**膏在指腹上,然后在乳房两侧向中央及向上,作描画圆圈的小动作,应避免触及**。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦,并向上方中央作轻轻推动的运动。(图片来源:华盖)

关键词:丰胸   丰胸秘籍   丰胸秘诀

分享到:
热门文章
免费试用
精品推荐