女人减肥瘦身 绿茶减肥法帮你搞定

2015-10-09 09:36

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女人减肥瘦身 绿茶减肥法帮你搞定

  相信很多人都听说过喝绿茶能瘦身这个方法,却不知道它的真伪。今天,小编就给你解开这个疑惑,让绿茶帮助你减肥瘦身,我们一起来了解下吧!

  绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命b1、c和***能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

  一、【客家擂茶】

  瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:

  将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

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  二、【乌发活力绿茶】

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪

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关键词:如何减肥   绿茶减肥   瘦身

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