产后怎样才能瘦肚子 产后瘦身产品那些好

2015-10-09 09:36

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产后怎样才能瘦肚子 产后瘦身产品那些好

  女人爱美是天性,尤其是拥有完美的身材是女人的骄傲,也是女人魅力的体现。但是许多女性朋友做了妈妈后出现了肚子大、身材臃肿等问题,让女人魅力荡然无存。产后怎样才能瘦肚子做魅力女人就成了产后妈妈们的共同目标。

  为了让更多产后妈妈完成这个目标,编者搜寻一些了产后瘦肚子的几种方法,下面就来看看产后怎样才能瘦肚子吧,随便告诉你产后瘦身用什么产品好。

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产后怎样才能瘦肚子 产后瘦身产品那些好

  产后怎样才能瘦肚子 产后瘦身用什么产品好?运动最好

  产后怎样才能瘦肚子?专家建议产后妈妈可以坚持做一些收紧小腹的动作,对瘦肚子很有帮助。

  1、粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。8分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以**后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接**腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得粗糙。

  2、可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰80下左右(就像肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,保证有效!

  3、每天晚饭尽量要少吃,如果不是特别饿,只吃四至五成饱就行。饭后稍稍休息十分钟的样子,然后每天倒100粒黄豆在地上,弯腰但腿不能弯,要一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里,重复这样的动作,弯腰,直起腰板,放豆子到桌面,再弯腰再捡豆子。(图片来源:华盖)

关键词:瘦身   瘦身产品   产后瘦身产品

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