好好**才能挽救水肿萝卜腿呀

　　说起下半身的水肿问题，小腿就最为突出了，该如何瘦小腿?今天就来教大家简易的瘦腿**，以及纤瘦双腿必须注意的饮食及生活习惯，帮你挽救因循环不良而引起的水肿萝卜腿!

　　小腿为什么会水肿?

　　小腿水肿的原因有很多，瘦小腿的时候也许你只针对小腿肚做**，忽略了脚腕的重要性，但实际上，由于平日运动不足，会令多余的脂肪积聚在脚腕上，加上受重力影响，毒素、废物、多余水分往下沉积到小腿，跟脚腕的脂肪“联合”起来，双腿一下子大了一圈。

　　简单测水肿

　　请在膝盖以下容易浮肿的部位用拇指用力按压20~30秒，

　　放开手指后，如果凹陷的地方还未恢復，很可能就有浮肿的问题。

　　那么，自己的小腿有没有出现水肿的现象呢?现在来测一测吧!

　　如果出现以下情况，就要多多留意了哦!