减肥偏方 国外女星“自虐”式的减肥小偏方

2018-03-14 00:27

减肥偏方,说起减肥,很多人都有一把辛酸史,可能也有些人会用到几乎“自虐”的方式来对待自己吧!其实那些舞台上光鲜亮丽的女明星也是一样哦!

减肥偏方 国外女星“自虐”式的减肥小偏方

  减肥偏方 国外女星“自虐”式的减肥小偏方

  先来看看西洋天后碧昂斯

  餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之不吃任何固态食物,传说碧昂斯就是用这种方法在两周内减去20磅!

  点评:自虐指数5颗星,而且风险较高,有晕厥的危险。

  拉丁天后Jennifer Lopez

  随身携带一瓶葡萄柚精油,随时随地闻一闻;据称这种香味可以影响人的肝酶,并可以破坏脂肪的神经。

  点评:自虐指数2颗星,关键老娘那么饿,闻了不是更想吃

  人气女星Reese Witherspoon

  食用婴儿食品的瘦身方法,每天只摄入600卡路里热量的食物。

  点评:自虐指数3颗星,理念是正确的,减少每日的卡路里摄取,但是关键婴儿食品无法提供成年人所需的全部营养,会导致营养不良,其次婴儿食品的口味口感也不是所有成年人都能接受的。

减肥偏方 国外女星“自虐”式的减肥小偏方

  Madonna

  生机饮食法 :主要是以全麦、蔬菜、豆类和面豉汤为主。

  点评:自虐指数2颗星,听起来十分健康的减肥方法,但是缺陷也很大,那就是它所含的钙、铁和 蛋白质 非常少,会让人变得苍白且容易疲倦

  Demi Moore

  生食减肥 法:这种方法适合 素食 者。因为天然 蔬菜 中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们却会被破坏。Demi Moore非常信赖这种方法,甚至进食生肉。

  点评:自虐指数4颗星,对于亚洲人来说,很多食物生食都是很困难的,并且肠胃容易产生不良反应,慎重!(图片来源:视觉中国)

关键词:减肥   减肥偏方   自虐式减肥   女明星减肥方法

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