头发稀少该如何是好?10天头发旺盛的秘密!

2018-04-24 00:16

头发稀少怎么办?这是很多男性经常遇到的问题,特别是中年男性。而近些年,女性朋友也备受这个问题的困扰,比如说后脑勺位置的头发以及头顶的头发,总会出现一种类似斑秃的感觉。

头发稀少该如何是好?10天头发旺盛的秘密!

  头发稀少该如何是好?10天头发旺盛的秘密!

  饮酒过量

  可以看看我们身边有不少这样的男女,平日应酬多饮酒多,很容易出现秃顶或者头顶发量大量减少的状况。这是因为饮酒过多而造成内脏的负担,引发一系列比如胃肠问题,从而导致身体对蛋白质等营养物质的需求而造成掉发。

  吸烟过度

  根据某项研究,长期吸烟且吸烟过度的人会出现大量掉发的现象,这是因为吸烟过多造成了头皮毛细血管的阻塞,于是出现了头皮无法及时的吸收营养的状况,从而影响头发的生长,并且诶直接造成头发的脱落现象。

  电脑辐射

  一般长期使用电脑的人很容易出现头顶头发稀少的现象。一来是因为电脑辐射的原因,二来长期面对电脑,大脑注意力过于集中,很容易造成能够促进头发生长的内分泌的紊乱。

  过度染烫发

  特别是一些中年女性,因为头顶头发稀少,于是会选择频繁染发,达到一个视觉上的错觉,比如选择棕黄色系列的发色。可随着染发次数的增多,头发就会越少,造成了这样的恶性循环。

头发稀少该如何是好?10天头发旺盛的秘密!

  精神紧张

  一个人一旦长期处于精神紧张情绪大起大落的状况下,就会很容易出现掉发或者发质的一系列问题。这些精神问题的出现,导致体内新陈代谢的紊乱,那么头顶脱发情况只会更加严重。

  补充饮食

  出现头发脱发现象的时候,尽量的多吃一些黑芝麻之类的食品,黑芝麻所含的成分能够有效的促进头发的再生与健康。一些牛奶或者海鲜类也可以多吃一些,对生发是有一定辅助效果的。

  作息良好

  现代人熬夜早已不再是稀罕事,每晚十点之前睡觉的人真心不多。但尽量要在十一点之前上床开始休息,且白天要按点起床不要赖床,养成良好的作息时间,并改善睡眠,这对头发脱发有很大的好处的。

  按摩头部

  可以在头顶掉发严重的地方,每天用几片生姜进行一个摩擦,这样能够促使新发更快的生出。每天早晚各自按摩头部十五分钟左右,能够很好的促进头皮的血液循环。(图片来源:视觉中国)

关键词:美发护发   头发稀少   头发少   怎样长头发

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