产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

2018-08-29 15:03

产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

  产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

  产后丰胸食谱:虾仁白米粥

  材料:白米一杯,虾仁半杯,葱花少许,猪脚高汤8杯,盐、胡椒粉各适量。

  做法:

  1、白米洗净沥干,虾仁去肠泥,洗净后擦干水分。

  2、锅中加入高汤煮沸,放入白米继续煮至滚烫时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味。

  3、虾仁放入锅中,冲入滚烫的粥,撒葱花,胡椒粉等即可食用。

  美食点评:虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素,多吃可使身材更加丰盈健美,曲线窈窕动人。

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  产后丰胸食谱:黑豆炖猪脚

  材料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。

  做法:

  1、全部材料洗净,猪脚去毛切块,入滚水,捞出沥干。

  2、黑豆炒香,加入麻油及姜片炒香,再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用。

  3、锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出。

  美食点评:猪蹄是传统的丰胸食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙,重现迷人曲线,为馋美人平添风韵。

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