针对赘肉部位量身选择瘦身果蔬
2011-01-04 09:09
来源：pclady
|
pclady独家专稿，未经许可请勿转载! 冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用，能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，让你越吃越瘦哦。 瘦腰食物：苹果 苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪，还能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。只要把宿便排清了，你的小腹自然会变得平坦。而且苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，不容易感到饥饿，可以避免吃进过多的热量。 补充阅读： 12种天然减肥食物 冬季不长膘
|
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键
版权声明
本内容由“太平洋时尚网“原创，未经允许，请勿擅自篡改、抄袭或转载。如有任何合作意向或疑问，请先与我们联系。
最新文章
7天瘦腹饮食，轻松告别小肚腩
2020.04.01
要减肥，牛油果是敌是友？
2020.09.30
告别拜拜肉 7个小动作简单又有效
2020.09.30
练出性感马甲线 时刻打造小蛮腰
2020.09.30
热门文章
免费试用
粤公网安备 44010602000160号