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太平洋女性网跳绳减肥专区主要介绍各种跳绳减肥方法、跳绳减肥常识等内容。教你用科学的跳绳方法成功减肥。
更新时间:2008-10-28 来源:pclady
关键字:范文芳   跳绳   减肥   快速减肥   减肥方法
明星们的不同减肥狠招,我们看到很多,号称新加坡第一美人的范文芳也有她自己的一招。一直都是出了名的衣架子身材,在娱记和造型师的眼中任何衣服都能衬托出她那白皙、魔鬼般的身段,殊不知为了保持这样的身材,范文
更新时间:2008-07-14 来源:
关键字:跳绳瘦腿   跳绳能瘦腿吗   瘦腿运动
08年的夏天,香港的MM们不再上健身房去瘦腿了,也不打泰拳瘦腿了。现在最受欢迎,最潮的瘦腿法在家做就可以了。道具是一根弹力健身带,或者就换成我们常见的橡皮筋。就往脚上一绑,做两下运动就嗖嗖的瘦了。来看看有
更新时间:2008-06-26 来源:
关键字:跳绳可以瘦腿吗   跳绳能瘦腿吗   跳绳瘦腿吗   跳绳能不能减肥瘦腿   跳绳减肥   瘦腿运动
跳绳是一种简单有效的瘦身方法,特别是针对小粗腿的mm更是减腿良方,那么你知道科学合理的跳绳方法吗?
更新时间:2008-04-03 来源:
关键字:减肥   跳绳   运动
网友小宝蓝蓝说自己每天跳3000个,三个月瘦了12斤。她像标杆一样树在那里,在论坛里刮起了跳绳减肥的热风。仔细瞧了瞧,几乎所有热心跟风的网友全是没时间去健身房,觉得跳绳简单易行成本低。
更新时间:2008-03-19 来源:互联网
关键字:跳绳   减肥   减重
“每天跳绳3000个,三个月减重12斤!”天涯社区的爱美女士们正在掀起跳绳减肥的热潮。她们贴出自己的“跳绳减肥日记”互相鼓励,十几个人每天都汇报自己又跳了多少个。减肥变成了一场热气腾腾的数字竞赛。但我们采访
更新时间:2008-03-04 来源:
关键字:跳绳   细腿   美腿   减大腿   瘦腿运动
大腿是最容易囤积脂肪,又最难的减的部位。跳绳减肥法,则被公认为减大腿最快、最简单的方式。据测试显示,跳5分钟绳,运动效果就相当于慢跑半小时。一起来学学看吧。
更新时间:2008-01-30 来源:互联网
关键字:真人减肥   跳绳   茶叶
去年刚从深圳回来,晕原来只有86斤的我一下长胖到104J,晕简实是不能看了,我的老家在福建,一回到老家就开始拼命减肥了,我的方法是每天早上起来做一两百下的跳绳,然后喝一杯刚泡的茶,茶叶也没有选哪种,就是那种
更新时间:2008-01-22 来源:
关键字:跳绳   瘦腿   塑体   瘦腿运动
一条腿抬高呈直角,左右腿交换着跳。要点是跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难,可在跳一次后原地轻颠一下调整节奏后再换腿。
更新时间:2008-01-08 来源:
关键字:减肥   跳绳   锻炼
跳绳是一项适宜大众健身运动,简单易学,省时价廉,几乎没人不会。如今很多公园、小区也常见到或三三两两,或成群结队的人们跳绳的身影。
更新时间:2007-11-02 来源:
关键字:瘦腿运动   减肥   运动   跳绳
原来跳绳与小腿有关,我们从小就熟悉的运动足以决定我们小腿的纤细度,看来,那些不爱跳绳的MM这回可要好好检讨咯......