
游泳百科
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[局部塑形]动起来!甩掉你的游泳圈和大象腿!2016-11-22 现代人普遍缺乏运动,特别是在公司上班的白领阶层,久坐不动容易造就“游泳圈”和“大象腿”。怎么减掉“游泳圈”和“大象腿”呢?最根本的办法就是动起来!……查看全文>> 美腿 瘦腿方法 游泳圈 怎么瘦肚子和大腿 大象腿
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[减肥瘦身]游泳减肥方法大全 让你瘦个不停2016-06-08 不游泳,不夏天,说得一点都不夸张。夏天一到,人们见水就想扑进去,凉快一回。游泳除了祛暑,让人心情愉快之余,它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线,这个夏天怎能不下水?……查看全文>> 减肥 游泳减肥 减肥方法 如何游泳
- [美体图库]美轮美奂的水下舞者们2016-04-07 美轮美奂的水下舞者们,告诉你健身可以这么美!爱游泳的你,想去玩一玩吗?……查看全文>> 游泳 健身 水下舞者 舞蹈
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[美体]“小笼包”蜕变成了“小瓜子”陈妍希瘦身大揭秘!2015-08-10 还记得我们的“小笼包”陈妍希吗?昨日,在第17届华鼎奖颁奖典礼上,我们又见到了油腻腻的“小笼包”陈妍希,这次陈妍希的出场可是惊呆了所有网友啊。陈妍希以一袭紫纱长裙亮相,气质又仙又美,妆容清新自然,仔细一看,昔日的“小笼包”已经变成了“小瓜子”……查看全文>> 陈妍希 瘦身 圆脸变瓜子脸 游泳减肥
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[运动减肥]夏季最佳减肥法 游泳燃脂塑形2013-05-20 炎炎夏日,泳池沙滩可是消暑好去处。作为一项健康的有氧运动,游泳还能够帮助我们快速燃烧脂肪哦!在游泳的过程中,我们全身的肌肉都会得到锻炼,而且通过水流的按摩,还会得到很好的放松,所以游泳是对减肥和健康都非常有好处的运动。想减肥的MM不妨借此机会……查看全文>> 减肥 运动减肥 游泳 无器械 减肥瘦身 瘦身
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[减肥知识]瘦身Day&Night 10招练出小一号身材2012-05-03 夏天不远了,你的身材准备好了吗?各种曼妙身姿就是要秀出来,今天编辑介绍几个不用节食,不用吃药的科学减肥小Tips,让你日夜瘦不停,一起来看看吧。……查看全文>> 减肥 夏季减肥 减肥偏方 游泳减肥 粗盐减肥
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[运动健身]每天动一动 让赘肉脂肪远离你2012-01-16 运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?正确的运动方法,可以帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来。 那么下面来介绍几个方便简单的运动方式,让脂肪远离你!……查看全文>> 减肥 运动减肥 慢跑 步行 游泳
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[减肥瘦身]OL工间健身操 帮你雕塑好身形2011-08-18 经常坐在电脑前的白领,游泳圈越来越大?大腿肥肉越来越多?臀部越来越下垂?肩膀还越发僵硬?不要看别人了,说的就是你。别抱怨没有运动时间,其实工间休息时间就是最好的运动时间。别浪费时间,让运动随时随地进行吧!……查看全文>> 减肥 运动减肥 白领 游泳圈 大腿
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[减肥瘦身]夏季运动减肥 这些项目最有效2011-08-16 夏天到了,身上的赘肉藏不住了吧!那么多的减肥方式,其实最健康有效的,莫过于运动瘦身了!而这个动一动就容易出汗的夏季,更是适合运动减肥的绝好时机。以下这些项目既能让你消耗热量,又能塑造完美身材,当然本季减肥的最佳选择。……查看全文>> 减肥 运动减肥 夏季减肥 游泳 散步
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[局部塑形]6式瘦腰操 帮你甩掉顽固游泳圈2011-08-09 你在为腰部赘肉烦恼吗?腹部减肥的好方法当然首推瘦腰运动。平时多做瘦腰运动能帮助腹部减肥,减掉腰部赘肉。下面小编就来为你支招,介绍6个瘦腰运动给你,帮你减掉腰部顽固游泳圈……查看全文>> 瘦腰 瘦腰腹 瘦腰运动 游泳圈 腹部减肥
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