7招有效瘦腰 做个迷人小妖精!

2011-09-02 10:04 来源:精品网

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7招有效瘦腰 做个迷人小妖精!

  1. 每天至少吃3个水果和3两蔬菜;

  蔬果对于身材的重要性无须赘述,对于腰来说,蔬果对于身体肠道的清洁功能不可小觑,要随时随地注重替身体进行良好排毒,才不会产生小肚腩

  2. 每天九杯水,少喝碳酸饮料

  水是女人的生命源泉,女人一定要多喝水,远离碳酸饮料

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关键词:瘦腰   瘦腰腹   水果   蔬菜   腰部

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