产后如何瘦身

　　产后瘦身科学减肥

　　就是在改变一种生活方式

　　专家指出：科学减肥事实上就是在改变一种生活方式，如新妈妈需要在减肥生活中有一台专业测脂仪陪伴，通过它让新妈妈掌握“脂肪率、肌肉量”等身体指标，每天在脂肪仪的帮助下了解身体指标的改善情况，督促自己朝着科学的减肥目标努力，确保获得最终的减肥成功。

　　另外，饮食与运动两个管道的生活调整，是科学减肥的必备条件。

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