山楂减肥

关键词:减肥   减肥方法   塑形   山楂减肥

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  荷叶、决明子、荷叶等中药名字,对于瘦身一族的你,应该一点都陌生吧,可能都为不少花样美男美女的窈窕身材曾立下了不少的汗马功劳吧,最近小编又发现了一位减肥新星介绍给大家——山楂!听说有一个月能减掉12斤的传言,是否有如此神奇的效果呢?现在小编带大家来一起来鉴定山楂瘦身是否能为中药减肥创造奇迹!希望能给大家瘦身带来有效的信息,助大家早日实现瘦身梦想!

  山楂减肥原

  山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。简而言之,就是因为它能促进肠胃道功能,加速血液流动。适量服用,对身体并无害处。吃山楂能减肥,但是这里的山楂指的是山楂水果,而不是经过加工之后的山楂片、山楂糕之类的,这些零食在加工过程中加入了大量的糖,使得含糖和热量非常高,吃过了容易胖,所以,减肥人士一定要注意咯。山楂能减肥,是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,能够清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。

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山楂减肥

 

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