减腹部赘肉fitness减腹部赘肉百科
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[减肥瘦身]小动作赶走腰部赘肉，S型身材分分钟秀出来2016-09-07
对于女性来说，最理想的身材就是s型，丰胸细腰翘臀，既性感又美丽动人。丰胸细腰翘臀，拥有完美比例的身材通常成为S形身材，从侧面看拥有S型曲线。……查看全文>>
瘦身 减腹部赘肉 仰卧起坐能减肚子吗 S型身材
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[减肥瘦身]想要练出马甲线？只需每天坚持10分钟运动2016-08-29
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。下面PCLADY编辑为大家推荐腰部减肥最有效方法。……查看全文>>
瘦身 减腹部赘肉 腰部减肥最有效方法 马甲线
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[瘦身百科]健身操腹部减肥 几个简单动作巧妙减肥2016-06-07
健身操腹部减肥，这是为女性学员编制的一套腰腹减肥健身操，这套操不仅简明易学，能独自在家里练习，而且效果明显，为许多腰粗的女性解除了烦恼。现将这套操介绍给大家。……查看全文>>
瘦身 减腹部赘肉 健身操腹部减肥 减肥方法
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[局部塑形]便秘纠因队出击 腰腹部赘肉大KO2013-08-20
许多人有小肚子并不是因为摄入的热量过高，而是由便秘引起的。那么我们应该怎样远离便秘，减掉肚子上的赘肉呢？所谓知己知彼百战百胜，首先让我们了解一下便秘型小肚子的成因吧。……查看全文>>
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[局部塑形]瘦腰腹三部曲 瘦出迷人小蛮腰2013-09-30
如果你有恒心、有毅力，照着小编下面介绍的瘦腰腹三部曲去做，1、2个月之内，就能看到腰围明显的缩小。到时候你不只要为衣带渐宽雀跃，更要高兴自己的健康水平又上了一层楼。……查看全文>>
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[局部塑形]食疗瘦腹秘诀 勤排毒甩掉游泳圈2013-08-01
没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”，不仅影响身材，更影响着健康。那怎样减肚子上的赘肉呢?今天小编带大家了解肚腩形成的原因，并分享饮食运动减肚子方法，帮大家拥有平坦小腹。……查看全文>>
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[局部塑形]摆脱“圆柱民” 收紧腰腹2步走2013-07-25
根据调查，国内上班族近半数BMI(身体质量指数)超标，其中1/5的人BMI值，已超过27，呈现肥胖现象;另有逾2成上班族腰围过粗，身材趋向"圆柱体";医师提醒，想健康瘦身，饮食习惯调整很重要，建议应减少高油脂摄取，多吃蔬果及运动，才是摆脱「圆柱民」的重要……查看全文>>
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[局部塑形]久坐OL瘦身操 再忙碌也能瘦腰2013-05-17
美体瘦身食女性永不过时的话题，如何达到纤体效果成了爱美的女性日常最重要的谈资。下面小编将给大家介绍一套有效简单的减肥瘦身操，让大家在忙碌工作之余能够开心快乐的减肥。……查看全文>>
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