瘦大腿fitness- 如何瘦大腿
- 大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。 把脚……详细>>
- 大腿粗怎么办，如何瘦大腿
- 要针对局部的减肥，节食、药物，都不是有效的方法，以下为你介绍一套减腿部脂肪的运动。1. 双脚屈膝，伏在地上，背脊向天，动作如狗仔般，……详细>>
瘦大腿百科
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[局部塑形]提高“腿动力” 养成100分**2012-02-10
纤细的双腿给人以优雅、高挑的感觉，漂亮的美腿无疑能让你更加性感。但就算没有天生的美腿，我们也能够靠自己的努力练出来！今天Pclady美体编辑就为你支招，提高自己的“腿动力”，养成完美双腿！……查看全文>>
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- [美体图库]图解睡前美腿操 赶走大象腿2012-02-03 全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身。很多MM都有“大象腿”的烦恼，今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动，把它拿来当睡前操，让自己对双腿能够持续瘦下去而又没有心里负担！……查看全文>> 美腿 瘦腿运动 瘦大腿 腿部 瘦小腿
- [美体图库]10分钟居家瘦腿操 紧实肌肉秀美腿2011-12-15 想要瘦腿，先得紧实腿部肌肉，减少脂肪和赘肉的集聚。下面就跟着PClady美体编辑一起做做瘦腿操吧，一段时间下来能改善腿部线条，达到瘦腿的目的喔！……查看全文>> 美腿 瘦腿运动 快速瘦腿 瘦大腿 瘦小腿
- [美体图库]居家简易美腿操 赶走粗壮大象腿2011-12-05 大象腿的困扰着很多长期久坐的OL们，今天Pclady美体编辑就教你一套居家简易瘦腿操，不花一分钱，你也能有纤细美腿。……查看全文>> 美腿 瘦腿运动 瘦大腿 美腿操 腿部
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[美腿]刮肝经瘦腿法 强效瘦大腿内侧2010-01-14
这是中里巴人的《求医不如求己》中推荐的瘦大腿内侧方法，很多网友亲身实验，都证明效果不错了。……查看全文>>
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[美腿]这样瘦大腿 每天1分钟就够2009-05-05
你相信吗？每天1分钟瘦腿运动就能瘦大腿哦！扎马步和抬腿这两个简单的瘦腿运动，只要每天坚持1分钟，就能帮你瘦大腿。不过扎马步和抬腿的动作要做对哦。下面就来看看应该如何做对瘦腿运动，轻松瘦大腿！……查看全文>>
瘦腿运动 扎马步 抬腿 瘦大腿
- [美腿]4妙招 大腿小腿一并瘦2008-10-04 要瘦大腿、瘦小腿，不用复杂的方法，只要4妙招，大腿小腿一并瘦。4个快速瘦小腿的方法详细介绍。……查看全文>> 瘦腿运动 瘦大腿 瘦小腿 快速瘦小腿 美腿
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