自制减肥瘦身茶 瘦身燃脂让你月瘦15斤

2016-09-14 00:15

自制减肥瘦身茶 瘦身燃脂让你月瘦15斤

  自制减肥瘦身茶 瘦身燃脂让你月瘦15斤

  花草茶

  材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

  做法:用开水冲泡即可。

  功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

  山楂茶

  材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

  做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮

  功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

  普洱茶

  材料:普洱茶适量,菊花5朵。

  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

  功效:能帮助消化,有效**人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

自制减肥瘦身茶 瘦身燃脂让你月瘦15斤

  桃花茶

  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

  做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

  功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

  荷叶茶

  材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡即可。

  功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。(图片来源:东方ic)

关键词:瘦身   减肥瘦身   自制减肥瘦身茶   荷叶茶   减肥茶

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